두려움 극복하는 법)당신은 자신이 두려워하는 것을 할 용기가 있는가?
인간은 끊임없이 두려움 속에 사는 존재인 것 같습니다. 저도 수만여 명의 사람들을 상담해 왔지만 대부분의 사람들이 두려움 속에서 어려움을 겪습니다. 어렸을 때는 내가 버려질지도 모른다는 유기불안에 시달리죠. 기억이 나지 않을 정도의 어린시절의 불안이 중년의 나이가 되어서도 계속 되는 경우가 많습니다. 학창시절, 대학생활, 직장생활, 가정생활, 사회생활 등에서도 끊임없이 불안에 시달립니다. 많은 사람들이 걱정과 불안에 시달리는데요. 그 종류만 해도 일반적으로 느끼는 불안장애에서부터 ‘사회불안장애, 패닉장애, 강박장애, 유기불안, 거세불안, 회상후 스트레스 장애, 공포장애, 과체중증 불안증, 분리불안장애, 상황적 불안장애, 우울장애, 외모적, 경제적, 사회적, 직업적 불안 등’에 이르기까지 그 종류도 범위도..
2023. 7. 7.
