정철상의 커리어노트 :: 짜증을 다스리는 효과적인 감정관리법

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짜증을 다스리는 효과적인 감정관리법

아보카도심리학 2020. 4. 28. 07:45 Posted by 따뜻한카리스마

참을 수 없이 짜증이 날 때

가장 효과적인 감정 관리법!

 

살아가다보면 하루에도 수십 번씩 짜증이 나기도 한다.

하지만 다 큰 어른이 어린아이처럼 함부로 짜증을 내기는 어렵다.

 

이럴 때, 짜증을 적절히 다스리는

사소한 감정 관리법은 무엇일까?

 

상처 주는 사람들과 다사다난한 일상에서

흔들리지 않고, 나만의 단단함을 지키는 법.

#아보카도심리학

 

 

*글쓴이 정철상은...

인재개발연구소 대표로 대구대, 나사렛대 취업전담교수를 거쳐 대학, 기업, 기관 등 연간 200여 회 강연을 하고 있다. <대한민국 진로백서>, <서른 번 직업을 바꿔야만 했던 남자>, <아보카도 심리학> 등의 다수 도서를 집필했다. 대한민국의 진로방향을 제시하며 언론과 네티즌으로부터 ‘젊은이들의 무릎팍도사’라는 닉네임을 얻으며 맹렬히 활동하고 있다.

 

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career@careernote.co.kr

 

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저서: <아보카도 심리학>, <대한민국 진로백서>,<서른번 직업을 바꿔야만 했던 남자>, <가슴 뛰는 비전>

 

 

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심리학이 청춘에게 묻다
정철상 저
가슴 뛰는 비전
정철상 저
서른 번 직업을 바꿔야만 했던 남자
정철상 저
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  1. 모피우스  수정/삭제  댓글쓰기

    멋진 처방전입니다. 저는 관세음보살 주문을 마음 속으로 외치곤 합니다^^

    2020.04.28 13:20 신고

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정철상의 커리어노트
책을 좋아하는 독자로서 책 이야기와, 동시대를 살아가는 사람들 삶과 인생, 서른 번 직업을 바꾸며 성장해온 자전적기록과, 평범한 가장으로 살면서 겪고 느낀 삶의 소소한 에피소드를 전한다. 젊은이들의 고민해결사로 따뜻한 세상 만드는데 일조하고픈 커리어코치
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