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강점을 발휘하기 위해 필요한 5가지 태도 (상) 강점을 발휘하기 위해 필요한 5가지 태도 (상) 사람들은 자신이 가진 강점을 제대로 드러내지 못하는 경우가 의외로 많다. 이는 잘못된 태도에서 비롯되는 경우가 많다. 그렇다면 나 자신이 가진 강점을 드러내는 데 필요한 올바른 태도로는 무엇이 있을까 강점을 발휘하기 위한 5가지 태도 첫째, 자신을 과소평가하지 않기 둘째, 편협한 사고의 틀에 얽매이지 않기 셋째, 어떤 일이든 직접 부닥쳐보기 넷째, 한 분야를 집요하게 파고들기 다섯째, 머리가 아니라 몸으로 익히기 도서 중에서 첫째, 자신을 과소평가하지 않기 많은 사람이 자신을 과소평가한다. 특히 한국인들은 겸손을 미덕으로 여기는 풍토가 있어서 더더욱 그런 측면이 많다. 실제로 자랑하는 사람을 싫어하고 경시하기까지 한다. 그러다보니 자신도 모르게 자신을 대단.. 2019. 8. 21.
헤어진 이성친구와 결별했을 때 고민해봐야 할 5가지 오류 부제: 선택의 기로에 선 당신에게 해주고 싶은 조언 아, 마음 조리고 계실 터인데요. 긴 해외여행으로 답변이 늦어져 송구합니다. 벌써 시간이 며칠 흘러서 어떤 변화가 있었을지 궁금합니다. 그래도 답변 시작해보겠습니다. 다른 사람이 볼 때 쉬운 문제도 자신이 볼 때는 문제의 해답이 보이지 않는 경우가 많습니다. 지나치게 주관적으로 자신의 문제를 바라보기 때문인 경우가 많은데요. 아마도 지금 상황이 그렇지 않을까 싶습니다. 왜 그럴까요. 최근에 본 는 도서가 있는데요. 이 내용을 참조해서 제 생각을 담아 답변 드려봅니다. 첫째, 편협하기 때문입니다. 지금처럼 ‘결혼할 남자는 그 남자 밖에 없다’는 생각(실제로는 착각일 가능성이 큽니다)에 사로잡힐 때입니다. 이미 헤어졌는데도 서로 사랑하고 좋을 때의 기억이 .. 2019. 8. 19.
명문대를 가지 못해 안달하고 있는 청춘을 위한 조언 부제: 학벌차별과 편견을 벗어나면 행복이 보이기 마련 안녕하세요! 저는 올해로 22살이고 삼수를 한 여자입니다. 저는 20살부터 중학교 때 만났던 동창과 연애를 시작했습니다. 남자친구는 삼수 끝에 올해 국내 명문대학교에 4년 전액 장학금을 받고 입학하게 되었습니다. 반면 저는 "수도권도 수도권 나름이지..." 라는 말을 들을 정도의 대학에 입학 예정입니다. 한국 사회에 만연한 학벌주의를 극복하고 싶지만 저 스스로도 그러지 못하고 있습니다. 아무래도 남녀 간에 학벌차이가 난다고 생각하니 이제와 남자친구와 제가 각자 입학할 학교에서 다르게 경험할 많은 것들과, 또 많이 다를 수도 있을 인간관계..들이 걱정이 됩니다. 그래서 인터넷 검색어에 '학벌차이' 를 검색하게 되었고 선생님이 쓰신 글들을 우연히 보게 되.. 2019. 8. 7.
창의적 교수법 개발을 위한 교수설계와 방법론 안녕하세요^^ 사단법인 한국직업진로지도 협회(일명 직진협)에서 8월 부산강연회 소식 전해드립니다^^ 이번 달에는 이라는 주제로 홍광표 교수님의 특강을 준비했답니다. 홍교수님 강연은 역량 컨설턴트 양성과정에서 처음 들었는데요. 20여명의 전문강사님들이 매료될 정도로 기절초풍할 정도로 특별한 강연을 펼쳐주셨답니다. 재야의 고수라고 자신있게 말씀드릴 수 있습니다. 협회 강사료로는 도저히 모시기 어려운 분이나 기꺼이 응락해주셔서 저도 즐거운 마음으로 소개해 드립니다. 좋은 기회가 되실 것이오니 참여기회 놓치지 마세요. 이번 강연에서는 50분만 선착순으로 신청받으려 하오니 협회 정회원분들이라고 하더라도 협회 카페에 댓글로 신청해주시길 부탁드립니다. 참고로 일반 신청자 분들도 협회 카페 회원으로 가입하셔야만 신청이.. 2019. 8. 6.
멘탈이 무너진 당신을 위한 6가지 조언 멘탈이 무너진 당신을 위한 6가지 조언 부제: 선생님, 멘탈이 약해서 그런지 이직이 많아요-_-;; 안녕하세요. 전 20대 후반의 여자입니다. 저는 집안사정이 어려워 1년 재수 후 전문대에 들어갔습니다. 사실 고등학교 때부터 성격이 많이 소심하고 의욕도 없었고요. 1남 5녀 6남매의 첫째라 책임감이 많았지만 성격이 우유부단하고 그래서 남들이 하는 말에 휩쓸리거나 혼자 생활을 못했고 멘탈이 강하지 못했습니다. 전문대도 그냥 휩쓸리듯이 간 거 같아요. 대학을 가야한다는 부담감 때문이었던 거 같아요. 그래도 배우고 싶은 일을 배워보자 해서 학교보다 과를 보고 갔지만 많이 배우지 못하고 1년 다니고 취업을 바로 하게 되었습니다. 처음에 일을 시작했을 때는 즐거웠습니다. 힘들어도 몸이 아파도 열심히 했어요. 그러.. 2019. 8. 5.
취업기술보다 내 삶의 본질적 가치부터 높이길 취업기술보다 내 삶의 본질적 가치부터 높이길 안녕하십니까? 저는 19일에 00대학교에서 선생님의 취업특강을 들은 000 학생(교수님 기준으로 왼쪽 앞에서 둥그런 안경 끼고 있던)입니다. 어제 들은 취업특강이 제가 처음 듣는 취업관련 강의였고 정말 도움이 되었고 재밌었습니다. 사실 별로 생각 없이 갔었던지라 무엇을 질문할 것인지를 고민하지 않고 갔었습니다. 그러고는 집에 돌아와서 부모님과 대화하는데 갑자기 궁금한 점이 생겨서 메일을 쓰게 되었습니다. 평소 사람들이 생각하던 것이나 잘 알고 있는 부분은 망설임 없이 잘 얘기할 수 있는데, 갑작스럽게 자기 생각을 얘기 한다거나 할 때는 어.. 그.. 저.. 이제.. 이런 종류의 추임새(?) 같은 것들을 습관적으로 덧붙이면서 얘기하지 않습니까? 물론 면접 보기 .. 2019. 8. 2.
강점탐색방법7) 산맥타기 기법을 통한 강점탐색 산맥타기 기법을 통한 강점탐색 강점탐색을 위한 산맥타기 기법은 말 그대로 산맥을 타듯 자신의 인생을 되돌아보고 그래프로 표현해보는 것이다. 가로축은 나이, 세로축은 감정선이다. 감정은 0을 기준으로 해서 아래로는 부정적인 감정으로 -5까지 기록하고, 위로는 긍정적인 감정으로 +5까지 기록할 수 있다. 여기에 하단에는 실패나 실수했던 경험, 상단에는 성과를 냈거나 성공했던 경험을 담아도 좋다. 살아오면서 겪었던 모든 사건을 떠올려서 기록해보자. 어떤 사건이라도 좋다. 작은 에피소드도 좋다. 그때의 기분이 좋았다든지, 감정이 상했다든지 하는 지점에 점을 찍고 당시의 사건명을 간략하게 기록해보는 것이다. 이렇게 해보면 자신의 과거를 되돌아볼 수 있을 뿐 아니라 그중에서 의미 있는 경험을 찾을 수 있다. 강점을.. 2019. 7. 31.
강점탐색방법6)스트렝스 파인더(StrengthsFinder) 검사를 통한 강점탐색 스트렝스 파인더(StrengthsFinder) 검사를 통한 강점탐색 강점이란 무엇인가? ‘어떤 한 가지 일을 완벽에 가까울 만큼 일관되게 처리하는 능력’이라고 강점혁명의 저자 마커스 커킹엄은 말한다. 한번은 잘했다가 한번은 못 한다면 강점이라고 말할 수 없다. 그래서 프로는 아마추어를 뛰어넘는 애버리지라는 것이 있다. 그러니까 볼링을 예로 든다면 한두 번 경기에서 250점 넘는 것만으로는 프로가 될 수는 없다는 거다. 한국 프로 볼링 선수의 기준은 1차 30 게임에서 평균 190점 이상이 되어야 하고, 2차 30게임에서는 평균 200점 이상을 충족해야 한다. 이런 기준은 당구나 골프와 같은 다른 스포츠도 마찬가지다. 인재 역시도 마찬가지다. 강점을 찾기 위한 강점 인터뷰 질문지를 자유롭게(지식, 기술, .. 2019. 7. 30.
강점탐색방법5) 강점을 찾기 위한 인터뷰 기법 강점을 찾기 위한 인터뷰 기법 ‘신은 죽었다’고 말하며 니힐리즘(허무주의)을 제창했던 니체. 그는 ‘삶의 최고가치가 상실된 상태에서 개인은 어떻게 살아야 할 것인가’라는 질문을 던졌다. 니체는 ‘자신을 아는 자는 이 세상에서 못해낼 일이 없다’며 우리가 왜 자신을 알아야 하는지 강조했다. 여기서 자신을 아는 자는 자신의 강점이 무엇인지 아는 사람을 이르는 뜻도 포함되어 있을 것이다. 자기 자신과 스스로의 강점을 알기 위해서는 다른 사람들을 통해 자신을 돌아볼 필요도 있다. 가까이 있는 사람들에게 자신이 가지고 있을 법한 장점을 물어보자. 곁에 있는 사람에게 바로 물어봐도 좋다. 만약 여의치 않다면 스마트폰으로 물어도 좋다. 어떤 분은 자신의 장단점을 카톡으로 여기저기 문의해서 그 내용을 참조해서 몇 가지.. 2019. 7. 29.
강점탐색방법4) 약점을 통한 강점탐색 약점을 통한 강점탐색 내가 생각하는 나의 약점은 무엇인가. 일단 솔직하게 기록해보자. 기록할 때는 세로로 작성한다. 오른쪽에는 자신이 가진 약점의 다른 식으로 표현해본다. 물론 좋은 측면으로 바라보고 긍정적인 단어를 기록해본다. 약점에서 강점을 찾기 위해서다. 단순한 말장난이 되지 않기 위해서는 변환 에너지들이 중요하다. 그러니까 약점을 강점으로 변화시키기 위한 에너지(혹은 방법)를 중간에 기록해보는 것이다. 도표로 작성해보면 아래와 같다. 실례를 하나씩 살펴보자. 산만하다는 것이 장점이 될 수는 없을 거다. 그렇지만 모든 면에는 그 나름대로 좋은 면이 있고, 안 좋은 면도 있기 마련이다. 장점이나 단점 역시도 마찬가지다. 산만하다는 특징에서 찾을 수 있는 긍정적인 면은 무엇일까. 그렇다. 활발하다든지,.. 2019. 7. 26.
강점탐색방법3) 질문법을 통한 강점탐색 강점탐색방법3) 질문법을 통한 강점탐색 앤서니 라빈스는 자신의 저서인 《네 안에 잠든 거인을 깨워라》를 통해 ‘수준 높은 질문이 수준 높은 인생을 만든다. 질문의 수준이 삶의 질을 결정한다’고 강조했다. 질문이 얼마나 중요한 지 엿볼 수 있는 대목이다. 기 록 해 보 기 고착화된 나의 강력한 패턴(고정관념, 잘못된 믿음)과 그것을 깨트릴 방법을 기록해보자. 자신에게 질문 던지고 스스로 답변 찾기 이렇게 질문하는 행위는 중요하다. 궁금한 부분이 있다면 스승이나 멘토가 될만한 사람들에게 질문하면 좋다. 그러나 정작 자기 자신에게는 질문하지 않는다. 어쩌면 스스로 해답을 찾을 힘이 없다고 믿기 때문일지 모른다. 그러나 우리는 마음만 먹는다면 스스로 좋은 답변을 찾을 수 있다. 그것은 반복적인 훈련을 통해 가능.. 2019. 7. 25.
강점탐색방법2) 고정관념 깨트리고 새로운 정체성 수립하기 강점탐색방법2) 고정관념 깨트리고 새로운 정체성 수립하기 영화 , , 의 공통점은 뭘까? 우리 자신이 가지고 있는 ‘고정관념을 깨트리고 새로운 정체성 수립하라’는 것이다. 영화 에서 주인공 할(잭 블랙)은 여자를 사귈 때 외모만으로 여성을 평가하는 속물로 등장한다. 그러나 그는 엘리베이터에서 만난 심령술사(실제로는 세계적인 동기부여가이자 변화전문가인 앤서니 라빈스)를 통해 아름다움의 기준을 외적 기준이 아니라 내적 기준으로 바라봐야 한다는 사실을 깨닫게 된다. 영화 속에서는 심령술사가 주인공에게 ‘수리수리 마수리 얏!’ 하고 마법처럼 주문한 것 같지만 사실은 그렇지 않다. 스스로 ‘진정으로 아름다운 여자는 어떤 사람인가’라는 질문을 하게 만듦으로써 아름다움을 바라보는 주인공의 관점을 바꿔준 것이다. 영화.. 2019. 7. 24.

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