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자존감을 높이는 자존감 트레이닝(자존감 높이는 방법 8부) 자존감도 높일 수 있을까요? 네, 분명 높일 수 있습니다. 그렇지만 몸의 근육도 저절로 만들 수 없듯이 마음의 근육을 키우기 위한 자존감도 어느 정도의 체계적인 훈련이 필요합니다. 오늘은 어떻게 자존감을 높일 수 있을지에 대한 구체적인 훈련법을 제시해보려고 합니다. 끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 앞선 시리즈 영상을 보신 분들은 인사말 생략하시고, 1분 7초부터 보셔도 괜찮습니다. 어지럽고 혼란스러운 세상에서 어려움을 느끼시는 분들이 많으실 터인데요. 마음이 어지럽고 혼란스러울수록 가장 중요한 것은 자존감을 스스로 지키고 높여나가는 것이 아닐까 싶어 자존감 영상을 시리즈로 제작해 공개하고 있으니 시청해 보시길 권합니다. 유튜브로 보기: https://youtu.be/.. 2022. 11. 21.
중풍환자가 구두닦이 장인이 된 감동스토리(자존감 높이는법 7부) 나이가 들면 피할 수 없이 생기는 것이 병환인데요. 어떤 질환도 가벼운 것은 없겠지만 중풍이라는 질환은 절망감이 들 정도로 큰 병일 겁니다. 그런데 50대중반에 중풍을 앓게 되었지만 자신의 병을 지혜롭게 극복하고 구두닦이 장인까지 된 분이 계십니다. 제가 살아오면서 가장 감동 받았던 사람 중에 한 분인데요. 말 그대로 TV에서 나오는 생활의 달인과 같은 분이 아니었나 싶어 그 사연을 전해봅니다. 분명 깊은 감동도 받으시고, 내 삶의 자세와 태도도 바로 잡아보고자 하는 동기도 고취되실 겁니다. 더불어 세상 사람들의 시선으로부터 벗어날 수 있는 방법도 전해보고자 합니다. 끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 앞선 시리즈 영상을 보신 분들은 인사말 생략하시고, 1분 7초부터 보.. 2022. 11. 18.
긍정마인드로 자기혁신 하는 법(자존감 높이는 방법6부) 자존감을 높이기 위해서는 열등감의 뿌리를 찾아 제거하거나 극복해야 합니다. 그러기 위해서는 근본적으로 자기혁신을 해나가려는 자세가 중요한데요. 열등감의 잡초를 제거한 자리에 긍정마인의 씨앗을 뿌려나가는 것이 무엇보다 중요하다고 볼 수 있습니다. 그런 면에서 오늘은 우리 내면의 잘못된 부정적 마인드를 긍정마인드로 인식의 틀을 바꿔서 자기혁신을 해나갈 수 잇는 구체적인 방법을 제시해보고자 합니다. 끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 앞선 시리즈 영상을 보신 분들은 인사말 생략하시고, 1분 7초부터 보셔도 괜찮습니다. 어지럽고 혼란스러운 세상에서 어려움을 느끼시는 분들이 많으실 터인데요. 마음이 어지럽고 혼란스러울수록 가장 중요한 것은 자존감을 스스로 지키고 높여나가는 것이 .. 2022. 11. 16.
열등감을 극복하는 자기암시 훈련법(자존감 높이는법 5부) 여러분은 열등감이 있으신가요? 자신의 열등감을 누군가에게 잘 드러내시나요? 아마도 쉬이 드러낼 사람은 그리 많지 않으리라 봅니다. 그렇지만 지나치게 열등감에 사로잡혀 꽁꽁 숨겨두려는 마음을 가지면 숨겨진 열등감은 오히려 더욱더 증폭되어 화로 돌아오는 경우가 많다고 봅니다. 오늘은 열등감이 많았던 제가 어떻게 열등감을 극복해올 수 있었는지 열등감 극복방법과 더불어 자기암시 문구와 자기암시 훈련법과 자기암시를 통해 성공한 사례까지 알아보고자 합니다. 끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 앞선 시리즈 영상을 보신 분들은 인사말 생략하시고, 1분 7초부터 보셔도 괜찮습니다. 어지럽고 혼란스러운 세상에서 어려움을 느끼시는 분들이 많으실 터인데요. 마음이 어지럽고 혼란스러울수록 가장.. 2022. 11. 14.
광안리 파티룸 선착순 10팀에게만 예쁜 단독주택 공간임대 거의 매주 꽃보다 예쁜 분들이 저희 집을 찾아주시는데요^^ 지인 뿐 아니라 다른 분들도 광안리 해변에 위치한 저희 집을 찾아오고 싶어하는 분들이 많아서요. 실험적으로 저희 집 정원을 공간임대 해보려고 합니다. 딱 10팀에게만 제공하려 하오니 기회 놓치지 말고 신청해보세요. 저희 집은 40년이나 된 단독주택이지만 광안리 해변 지역에서 감히 열 손가락 안에 들어갈 정도로 예쁜 집이라고 자랑해봅니다. 많은 분들에게 보여주고 싶을 정도로 아름다운 집인데요. 실제로 저희 집에 놀러온 손님들도 나이와 남녀노소를 구분하지 않고 좋아 하십니다. 이 집 자체를 그냥 두기에는 너무 아깝다고 하시는 분들도 계셔서요. 재미삼아 1인당 1만원의 저렴한 비용으로 저희 집 정원 전체를 빌려 드리려 하는데요. 관심 있으신 분들은 연.. 2022. 11. 13.
자존감의 핵심은 나 자신을 이해하고 사랑하는 것(자존감 높이는 방법 4부: 나를 사랑하는 법) 많은 사람들이 자존감의 중요성을 알고 있습니다. 그러나 자존감을 방해하는 요인은 제거하지 않은 채 자존감을 높이려 합니다. 무엇인가를 더 가지려 하거나, 사람들에게 인정을 받으려 하거나, 인기를 누리려 하는 거죠. 그러나 그렇게 쌓은 자존감은 금방 무너질 수 있습니다. 무너지지 않는 자존감의 성을 쌓으려면 자존감의 방해요인이 무엇인지 보다 정확히 알 필요가 있습니다. 여러 가지 복잡한 요인들이 있긴 하지만 대개 열등감이 자존감이 뿌리를 내리지 못하도록 방해를 하는 경우가 많습니다. 오늘은 솔직한 자기고백을 통해 이런 열등감의 원인은 무엇이며, 어떻게 이 열등감을 제거하고 감소시켜 자존감을 높여 나갈 수 있을지 이야기해보려고 합니다. 더불어 자존감의 핵심이 나 자신을 이해하고 사랑하는 것인만큼 진정으로 나.. 2022. 11. 11.
역대급 불황이 예상되는 2023년 대비 위한 《트렌드코리아2023》 특강 다가오는 2023년 계묘년은 역대급 경기한파가 온다 합니다. 3년 동안 코로나로 힘들었는데요. 기지개 한 번 제대로 펼치지도 못하고 경제불황이 예상된다 하니 여러모로 난감한 분들 많을 겁니다. 개인적으로나 사회적으로나 위기입니다. 그렇지만 누군가는 미리 대비하고 방책을 마련해서 위기를 기회로 만듭니다. 그런 면에서 트렌드코리아 도서 시리즈는 미래를 대비하기 위한 유용한 서적이라고 볼 수 있습니다. 저는 도서출간되기 전에 예약주문을 걸어놓고 택배 받자마자 이틀 만에 모두 다 읽었습니다. 지난 서적들도 좋았지만 이번 은 특히 더 좋습니다. 내용이 술술 읽힙니다. 그러나 이렇게 한 번 읽고는 책을 덮어버리면 금방 다 까먹어 버립니다. 책 내용을 조금 더 반복해서 읽어보고 그 내용을 우리 일과 삶에 적용할 필요.. 2022. 11. 10.
자존감 높이는법 3편)멘탈이 강한 사람들의 특징과 자신감 높이는 방법 자존감을 높이려면 멘탈력을 높일 필요가 있습니다. 타고난 멘탈이 강한 사람도 있지만 후천적인 노력으로 멘탈력을 높여나간 사람들도 많습니다. 이들이 가지고 있는 특징을 이해하고 우리 자신의 삶에 적용하면 우리도 멘탈을 강화해 나갈 수 있습니다. 우리는 수도 없이 좌절하고 실패에 직면하기도 하게 되는데요. 그렇지만 멘탈이 강한 사람들은 도저히 헤어나지 못할 것 같은 역경의 상황에서도 위기를 헤쳐 나오곤 합니다. 우리도 위기상황에 대비하려면 잃어버린 자신감을 회복해야만 가능하지 않을까요? 끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 앞선 시리즈 영상을 보신 분들은 인사말 생략하시고, 1분 7초부터 보셔도 괜찮습니다. 어지럽고 혼란스러운 세상에서 어려움을 느끼시는 분들이 많으실 터인데요.. 2022. 11. 9.
자존감 높이는법 2부: 인생은 멘탈게임, 멘탈이 강한 사람들의 공통점! 만일 인생을 게임으로 비유한다면 여러분은 어떤 게임으로 비유하고 싶으신가요? 야구, 농구, 축구 등의 각자가 좋아하는 스포츠나 각자가 잘 알고 있는 분야를 떠올리지 않을까 싶습니다. 저는 20여년 동안 상담을 해오면서 느꼈던 부분이 상당부분의 요인이 결국의 마음의 문제라는 사실을 알게 됐습니다. 그래서 저는 인생을 게임으로 비유한다면 ‘멘탈게임’이라고 말하고 싶습니다. 결국 인생의 성공과 행복은 멘탈력이 어느 정도 되느냐가 중요하다는 거죠. 그런 면에서 오늘은 왜 우리 자신의 멘탈이 중요한지 동기를 고취하고, 멘탈이 강한 사람들은 어떤 공통점을 가지고 있는지 알아보면서 우리 자신의 멘탈력을 높이기 위한 방법을 모색해보고자 합니다. 끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 앞선.. 2022. 11. 7.
자존감 높이는 법 1편)동기부여가 되는 자존감, 자신감 뜻?! 혼란스러운 시대에서 마음에 어지러움을 느끼시는 분들이 많으실 터인데요. 자존감이 내려가는 일들이 많지만 그래도 무엇보다 가장 중요한 것은 자존감을 스스로 지키고 높여나가는 것이 아닐까 싶어 영상을 시리즈로 제작해 봤습니다. 오늘은 커리어코치가 아니라 멘탈코치로서 여러분의 마음의 성장을 이끌어 보려합니다. 끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 함께 보시죠. 유튜브로 보기: https://youtu.be/tHGF0E-PWbA 내용: 성공하는 사회생활을 위한 자존감 향상법 여러분은 자존감이 높으신가요? 아니면 낮으신가요? 저는…자존감 높아 보이나요? 아니면 낮아 보이나요? 자존감을 표정으로 알 수 있나요? 자존감을 100점 만점으로 한다면 여러분은 자신에게 몇 점을 주고 싶으신.. 2022. 11. 4.
창업지원인력이 갖춰야 할 창업역량 특강 풀버전 만일 창업을 꿈꾼다면 모든 것을 스스로 다 하겠다는 생각보다는 조금 더 시스템적으로 어떻게 체계화해 나갈 것인지 고민해봐야 할 겁니다. 창업가를 돕는 업무를 지원하는 인력들이라면 창업가만큼이나 깊은 고민을 해볼 필요가 있는데요. 오늘은 창업지원업무를 맡고 있는 분들을 위해 필요한 역량을 풀버전 특강으로 공유해봅니다. 풀버전 영상은 언제든 비공개로 전환될 수 있음을 너그럽게 양해 부탁드립니다. 창업지원인력이 갖춰야 할 역량 1.창업역량 지원하기 2.창업정보 제공하기 3.창업계획 지원하기 4.창업실행 지원하기 유튜브에서 보기 : https://youtu.be/3yA5aAFJxB8 세부내용: 창업지원인력이 갖춰야 할 역량 1부)창업가의 창업역량 지원하기 한 때 우리나라는 세계인들의 모범이 될만한 기업가 정신을.. 2022. 10. 28.
창업지원인력이 갖춰야 할 역량 4부)창업가의 창업실행 지원 창업가의 실패와 성공의 결과는 결국은 그의 실행방법에 달려 있습니다. 성공하고 싶다면 성공으로 나아간 위대한 기업들의 공통점을 찾아보며 자기만의 최적화 방법을 모색해보며 창업실행 의지를 다져야 할 겁니다. 유튜브에서 보기 : https://youtu.be/KDEVd9eeM10 내용: 창업실행지원) 업무이해 창업실행지원에 필요한 지식 성공한 기업의 경영전략 위대한 기업의 9가지 공통점 좋은 기업을 넘어, 위대한 기업으로 Good to Great 세상에서 제일 쓸모없고 가치 없는 말은?! 위대해지고 싶다면... 창업실행지원에 필요한 기술 창업실행지원에 필요한 태도 창업지원인력에 필요한 역량 창업지원인력이 갖춰야 할 역량 1.창업역량 지원하기 2.창업정보 제공하기 3.창업계획 지원하기 4.창업실행 지원하기 #.. 2022. 10. 26.

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