본문 바로가기
심리학이 청춘에게 묻다

열등감을 극복하는 자기암시 훈련법(자존감 높이는법 5부)

by 따뜻한카리스마 2022. 11. 14.

여러분은 열등감이 있으신가요? 자신의 열등감을 누군가에게 잘 드러내시나요? 아마도 쉬이 드러낼 사람은 그리 많지 않으리라 봅니다. 그렇지만 지나치게 열등감에 사로잡혀 꽁꽁 숨겨두려는 마음을 가지면 숨겨진 열등감은 오히려 더욱더 증폭되어 화로 돌아오는 경우가 많다고 봅니다.

 

오늘은 열등감이 많았던 제가 어떻게 열등감을 극복해올 수 있었는지 열등감 극복방법과 더불어 자기암시 문구와 자기암시 훈련법과 자기암시를 통해 성공한 사례까지 알아보고자 합니다.

 

끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 앞선 시리즈 영상을 보신 분들은 인사말 생략하시고, 17초부터 보셔도 괜찮습니다.

 

어지럽고 혼란스러운 세상에서 어려움을 느끼시는 분들이 많으실 터인데요. 마음이 어지럽고 혼란스러울수록 가장 중요한 것은 자존감을 스스로 지키고 높여나가는 것이 아닐까 싶어 자존감 영상을 시리즈로 제작해 공개하고 있으니 시청해 보시길 권합니다.

 

유튜브로 보기: https://youtu.be/-AogzwOBhDI

 

내용:

여러분은 열등감이 있으신가요?

열등감을 솔직하게 털어놓으시는가요?

열등감 극복하는 3가지 방안

열등감을 감추려는 이유는 뭘까요?

심리학자 아들러가 전하는 열등감 극복방법

열등감을 콤플렉스가 아니라 성장촉진제로 바꾸는 방법

여러분은 약점에 집중하시나요? 강점에 집중하시나요?

고난과 역경에 직면했을 때 용기가 되는말 한 마디

아이큐 88의 중학생이 심리학 교수까지 될 수 있었던 이유...

자기암시문구

자기암시 트레이닝으로 바뀐 사람들

군대시절 낮은 자존감을 회복시켜준 한 권의 책

커리어코치 정철상의 자기암시 문장

자기암시 훈련법...

자존감 시리즈 영상의 학습효과:

1) 자존감, 자신감이 무엇인지 이해한다

2) 열등감이 무엇인지 이해한다

3) 자기암시 트레이닝을 통해 자신감을 고취한다

4) 열등 콤플렉스를 제거or 감소하고, 자존감을 고취한다

5) 자존감을 높인 사람들을 통해서 배움을 구한다

6) 자존감 향상 훈련을 배운다

7) 멘탈력을 높인다

8) 나 자신을 이해하고 있는 그대로 존중해준다

9) 자존감을 높여 내 일과 삶에 활력을 불어넣는다

 

전체 시리즈 내용:

자존감 높이는법 1-동기부여가 되는 자존감, 자신감 뜻?!

자존감 높이는법 2-인생은 멘탈게임 (멘탈이 강한 사람들의 공통점)

자존감 높이는법 3-멘탈이 강한 사람들의 특징과 자신감 높이는 방법

자존감 높이는법 4-나 자신을 이해하고 사랑하기

자존감 높이는법 5-열등감을 극복하는 자기암시 트레이닝

자존감 높이는법 6-긍정마인드로 자기혁신 하는 법

자존감 높이는법 7-자존감을 높이는 프로직업인

자존감 높이는법 8-자존감을 높이는 자존감 향상 트레이닝

자존감 높이는법 9-자존감을 북돋게 만드는 책, 영화, 인물

*내용이 길어 풀버전 영상은 제공되지 않으니 시리즈 영상으로 봐주시길 바랍니다.

 

#자기암시문 #자기암시문구 #자기암시훈련법 #심리학추천도서 #나를사랑하는법 #자존감의핵심요인 #열등감극복방법 #자존감 #자존감이낮아졌을때 #자존감이바닥을친다면 #자존감높이고싶다면 #자존감높이는법 #자존감높이는방법 #자존감올리는방법 #자존감특강 #진짜자신감 #자신감높이는법 #자신감높이는방법 #자신감되찾는법 #마음의중심세우기 #자존감훈련 #자신감훈련 #자존감트레이닝 #자존감수업 #정교수의인생수업 #정철상자존감 #동기부여강사 #커리어코치 #정철상

 

상담방법:

상담요청은 e메일로만 받습니다. 상담답변은 무료로 답변을 보내드리오나 신상정보를 비공개한 상태에서 공개됩니다. 3자에게도 도움이 된다고 판단해서 공개하게 되었습니다. 유료상담에 한해 비공개로 진행되며, 유료상담은 이틀 이내 답변이 갑니다. 대면상담은 유료이오나 유튜브 촬영공개를 동의하시면 무료로 진행됩니다. 얼굴, 목소리 모두 나가지 않으며, 개인정보도 모두 비공개로 처리됩니다.

 

상담을 희망하시는 분들은 상담원칙(www.careernote.co.kr/notice/1131) 을 먼저 읽어 보시고 career@careernote.co.kr 로 고민내용을 최대한 상세히 기록해서 보내주시면 성실하게 답변 드리도록 하겠습니다.

 

커리어코치 정철상은...

인재개발연구소 대표로 대구대, 나사렛대 취업전담교수를 거쳐 대학, 기업, 기관 등 연간 200여 회 강연을 하고 있다. 대한민국 진로백서, 서른번 직업을 바꿔야만 했던 남자, 아보카도 심리학 등의 다수 도서를 집필했다. 대한민국의 진로방향을 제시하며 언론과 네티즌으로부터 젊은이들의 무릎팍도사라는 닉네임을 얻었으며 정교수의 인생수업이라는 유튜브 채널을 운영하며 대한민국의 진로성숙도를 높이기 위해 맹렬히 활동하고 있다.

 

교육문의처

이메일 career@careernote.co.kr

취업진로지도전문가교육 https://careernote.co.kr/notice/1611

 

 따뜻한 카리스마와 인맥맺기:

트위터 @careernote, 페이스북 친구+, 인스타그램 친구+브런치 : 구독 유튜브 인생수업 구독+

무료상담(공개) 클릭+ 유료상담(비공개) 클릭+, 카리스마의 강의주제: 보기+^^, 카리스마 프로필 보기^^*

취업진로지도 전문가 교육 : 보기 + 한국직업진로지도협회 안내 카카오채널 : 구독하기

댓글0