How to be happy1 과학적으로 행복해지는 법 배우다 많은 사람들이 원하는 궁극적 목표 중 하나가 바로 행복일 것이다. 이 책은 그러한 행복을 어떻게 찾을 수 있는지에 대해서 이야기하고 있다. 어떤 사람은 물질적, 사회적, 경제적인 목표를 추구하지만 보다 본질적인 가치와 목표를 추구할 때 보다 행복해질 수 있다고 저자는 말하고 있다. 추정되는 사실이나 주관적 사고를 최대한 배제하고자 노력하면서 과학적으로 증빙된 행복해지는 방법을 전달하려고 노력하고 있다. 행복에 대한 과학적 접근이 많았다는 사실이 놀랍다 그 점이 단점이 될 수도 있겠으나, 오히려 제대로 잘 취합한 느낌이라 더 좋게 다가온다. 사실 주관적인 요소가 많아서 과학적인 시도가 적을 것이라고 생각했으나, 이미 상당 부분의 자료가 과학적 데이터로 증빙되고 있다는 것이 놀라웠다. 필자가 제시하는 몇 가.. 2008. 3. 8. 이전 1 다음
