다이어트2 비만한 사람을 위한 8시간 동안의 무료 교육 부제: 고도로 비만한 사람들을 위한 다이어트 전문가의 무료 교육 안내 안녕하세요. 따뜻한 카리스마 정철상입니다. 이제 곧 가을을 넘어 겨울로 넘어가지 않을까 하는군요. 저 같이 마른 사람들은 겨울에는 여러 옷을 껴입어 오히려 맵시가 나는데요^^ 살찐 사람들에게는 겨울이 공포가 되지 않을까 하는 생각도 듭니다-_-;; 대신 저는 여름에 빈티나는 체격으로 ㅠㅠ 직장인 시절에 알고 지냈던 오상민 대표가 『시크릿 다이어트』라는 책을 집필하며 본격적으로 비만치료 전도사로 나셨는데요. 이번에 고도비만에 빠져 어려움을 겪고 계신 분들을 위해 8시간 동안의 교육하는 워크샵을 무료로 개최한다고 합니다. 관심 있으신 분들은 아래 소식보시고 신청해보시길 바랍니다. =============================== 최.. 2011. 11. 2. 다이어트의 완벽한 비법, 시크릿 다이어트 라는 도서 제목만으로도 독자들의 관심을 이끄는 매력이 있다. 사실 나처럼 배고픈 것을 참지 못하는 사람 입장으로는 먹고 싶은 욕구를 참는 사람들이 참으로 놀라워 보인다. 하지만 저자는 무조건 굶어서는 다이어트를 제대로 할 수 없다고 말한다. 그래서 단순히 하루에 몇 칼로리 줄이고, 어떤 음식을 먹고, 어떤 운동을 해야 한다고 강조하기보다 정신적인 자세가 중요하다고 강조한다. ‘다이어트를 왜 해야 하는가’에 대한 강렬한 목표의식이 없다면 목적을 이룰 수 없다는 것이다. 저자 오상민은 NLP와 EFT라는 프로그램을 통해 다이어트 성공비법을 이야기하고 있다. 이를 잘 실천해나간다면 단순히 다이어트에 성공할 수 있을 뿐 아니라 사회적으로도 성공할 수 있겠다는 생각도 든다. 그래서 저자 오상민은 다이어트 성공이라.. 2010. 7. 15. 이전 1 다음
