#책한권 #1퍼센트의변화 #1프로의습관 #이민규교수 #자기계발서 #금연이야기 #금연스토리 #자기계발 #금연경험담 #습관의힘 #작은변화큰결과 #독서리뷰 #인생을바꾸는책 #책추천 #추천도서 #도서리뷰 #1퍼센트만바꿔도인생이달라진다 #자기계발강사 #커리어코치 #정철상1 금연하고 싶어하는 분들에게 권하고 싶은 책 금연을 도와준 책, 《1%만 바꿔도 인생이 달라진다》 20여년 전 읽었던 도서를 다시 꺼내 들며 떠오른 금연 경험담에서 배운 변하지 않는 진리들 나는 금연한 지 20년이 넘었다. 지금은 담배 냄새만 맡아도 조금은 낯설게 느껴질 정도지만, 한때 나는 꽤나 오래된 골초 흡연자였다. 고등학교 시절부터 담배를 피우기 시작했으니 거의 20년 가까이 몸에 니코틴을 쌓아온 셈이었다. 그랬던 내가 금연을 하게 된 데에는 의외로 한 권의 책이 큰 역할을 했다. 바로 이민규 교수가 쓴 도서 《1%만 바꿔도 인생이 달라진다》다. 지금 생각해보면 참 묘하다. 인생을 바꾼 것은 거창한 사건이 아니라, 어느 날 우연히 읽은 몇 권의 책과 사람들과의 사소한 만남, 아주 사소한 생각의 변화와 행동들이었다. 사실 처음 금연을 결심했.. 2026. 3. 11. 이전 1 다음
