행복을 위한 7가지 전략 7) 친절을 실천하기

행복을 위한 7가지 전략 7) 친절을 실천하기

친절한 행위가 베푸는 자에게 더 유익한 이유는 너그러운 마음이 사람을 행복하게 만들기 때문이다. ‘친절한 행위가 사람을 기분 좋게 만든다’는 발상은 분명 새로운 게 아니다. 왜 그토록 많은 성인(聖人)들이 행복해하는지 생각해보면 알 것이다.

 

굳이 뛰어난 위인의 위대한 선행이 아니라도 괜찮다. 아주 작은 선행이어도 좋다. 어떤 면에서는 작은 선행이 더 중요할 수도 있다. 아무런 이유없이 다른 사람에게 도움을 줄 때가 그렇지 않은가. 할아버지, 할머니에게 자리를 양보하거나, 리어카를 이끌며 힘겹게 오르막길을 오르는 할아버지를 도와드릴 때, 이름도 모르는 사람들에게 작은 친절을 베풀 때 그런 기쁨이 느껴진다.

 

한번은 지하철 계단에서 아주머니가 유모차를 앞에 두고 발을 동동 구르고 있었다. ‘제가 도와드리겠습니다!’ 하고 달려갔더니 어느새 또 다른 청년이 달려왔다. 둘이서 유모차를 번쩍 들어서 계단을 올랐다. 땀도 나고 숨도 헐떡거렸지만 가슴 벅찬 행복감이 나를 감싸는 것을 느낄 수 있었다.

 

이런 작은 행위도 그럴진대 다른 사람을 돕는 활동은 오죽하겠는가. 봉사활동을 하면서 오히려 자신이 더 큰 행복감을 느끼게 되었다는 사람들이 많다. 다른 사람에게 베푼 친절이 결국 자신에게 돌아온다는 이유 때문이다.

 

직업인 중에서도 특히 다른 사람을 돕는 일에 종사하는 사람들의 직업 만족도가 높다. 상담, 코칭, 의료, 교육, 구호활동 등의 직업이 그렇다. 그래서 그런지 많은 청년들이 사람들을 돕는 일을 하고 싶다고 말한다. 그런 태도는 좋다. 다만 외적으로만 멋져 보이는 직업에 행복이 숨겨져 있진 않다.

 

당신이 어떤 직업을 가지고 있든, 만약 업무 중에 친절을 실천할 수만 있다면 즉각 행복해질 수 있다. 자신이 마주한 사람에게 친절하게 대하고 말고는 자신의 상급자나 자신이 받고 있는 처우가 결정할 문제가 아니다.

 

직업에 임하는 자신의 자세와 태도가 어떠하느냐가 중요하다. 결국 직업의 종류가 아니라 태도의 문제다.

 

그러나 많은 사람이 봉사할 수 없는 직업이나 불합리한 대우와 조건이나 규율을 탓한다. 그래서 다소 형식적으로 행동했을 뿐이라며 자신의 불친절함을 변명한다. 최근 감정노동으로 어려움을 호소하는 사람들이 많다. 얼마나 힘들었을까. 그런데 그중에는 정작 피해자라고 말하는 자신들조차 또 다른 서비스하는 사람들에게 보복하는 경우가 종종 있다. 감정적으로 받은 상처를 다른 사람에게 푸는 것이다. 말 그대로 ‘종로에서 뺨 맞고 한강에서 화풀이하는 식’이다. 최근 갑질사태 논란으로 많은 사람들이 입에 오르내렸다. 그러나 그들을 비판하기에 앞서 나의 태도도 돌아볼 수 있는 경각심이 필요하다. 너무도 당연한 말이겠지만 친절해야 한다. 비록 낯선 사람이라도 그들에게 베푼 친절은 또 다른 사람을 통해 되돌아오기 마련이다.

 

‘행복해지고 싶다면 자비심을 품어라.

나를 위해서. 타인을 위해서. 이 세상을 위해서.’

 

핵심 요약: 친절을 실천하는 방법

•모든 사람에게 깊은 동정심 가지기.

•타이밍이 모든 것이다. 시기적절하게 친절 베풀기.

•‘고맙습니다, 감사합니다’라는 말을 습관으로 길들이기.

•늘 밝은 표정과 인상을 유지하기.

•‘다양성은 생활의 양념’이라는 믿음 아래 나와 다른 대상, 믿음, 가치 등을 배

척하지 않기.

•친절을 베풀 시간적 여유를 위해 조금만 더 일찍 서두르기.

•주변에 힘들어하는 사람이 있으면 잠시라도 그의 말에 진심으로 귀 기울여 들

어보기.

•친절을 베푸는 것이 내 마음의 행복통장에 저축이라는 사실을 인식하기.

출처: 정철상교수의 진로수업, 도서 <대한민국 진로수업>중에서

참조출처: How to be happy(행복도 연습이 필요하다)

 

주변에서 본 친절한 행위나 여러분이 베푼 ‘친절’를 공유해주세요.

박수쳐 드릴게요~.~

 

행복해지기 위해 오늘부터 실천할 행동은 무엇인지 고민해보자.

기 록 해 보 기

 

 

행복한 삶을 살기 위한 7가지 전략

1) 의미 있는 목표 가지기 - http://careernote.co.kr/2891

2) 몰입 체험 늘리기 - http://careernote.co.kr/2892

3) 삶의 기쁨을 음미하기 - http://careernote.co.kr/2893

4) 감사 표현하기 - http://careernote.co.kr/2894

5) 낙관성 기르기 - http://careernote.co.kr/2895  

6) 과도한 생각과 사회적 비교 피하기 - http://careernote.co.kr/2896  

7) 친절을 실천하기 - http://careernote.co.kr/2897

* 행복은 의미 있는 목표 추구 과정에 있다 - http://careernote.co.kr/2898     

 

*<대한민국 진로백서> 전국 북세미나 일정

12월 17일 저녁7시 부산)인생상담 토크쇼, 장소/주최:테라 게스트하우스, 마감

12월 19일 저녁7시 서울)직업창조전략, 커리어코치협회 주관, 마감

12월 27일 저녁7시 울산)가슴 뛰는 비전이 성공을 이끈다, 주최: 성공팩토리, 마감

19년 1월 3일 저녁7시30분 대전)황금 돼지띠해 새해설계하기, 마감

19년 1월 15일 저녁7시 광주) 자신만의 ‘핵심강점’으로 승부하기, 장소:메디크루, 주최 청인컴퍼니 https://goo.gl/forms/DnKRXQhZNUijbbVF3  

19년 1월 18일 저녁7시 30분 대구) ‘비즈니스 마인드’가 프로페셔널리스트를 만든다, 북구청인근 http://cafe.daum.net/jobteach/VpUM/195

19년 1월 25일 저녁7시 서울)행복은 의미 있는 목표추구 과정, 교보문고 광화문점 http://cafe.daum.net/jobteach/VpUM/196

19년 2월 중 개최 저녁7시 서울) ‘비즈니스 마인드’가 프로페셔널리스트를 만든다, 영풍문고 종로점

19년 1,2월 중 창원, 김해, 제주 지역 개최예정

*매회 다른 주제로 북세미나를 진행하기에 같은 지역에서는 몇 번을 참석하셔도 좋을 겁니다.

다만 북세미나 일정은 변경될 수도 있으니 꼭 아래 주소에서 확인해주세요.

진로백서 전국 북세미나 일정 : http://careernote.co.kr/notice/2876

 

   

* 교육&모임 안내!

취업진로지도전문가 교육과정 안내 http://careernote.co.kr/notice/1611

(사)한국직업진로지도 협회 정회원 가입안내 http://cafe.daum.net/jobteach/SjKX/15

* 협회에서는 지속적으로 청년들을 미시적으로 지도하는 방법에서부터 거시적으로 일깨우는 방법에 이르기까지 다양하게 배우고 익히며 실천하는 지도자들의 학습과 네트워킹을 추구합니다.

 

* 글쓴이 정철상은...

이 시대를 살아가는 청춘들에게 희망과 용기를 주기 위한 커리어 코치로, 대학교수로, 외부 특강 강사로, 작가로, 칼럼니스트로, 상담가로 다양하게 활동하고 있다. KBS, SBS, MBC, YTN, 한국직업방송 등 여러 방송에 고정출연하기도 했다. 연간 200여 회 강연활동과 매월 100여명을 상담하고, 인터넷상으로는 1천만 명이 방문한 블로그 ‘커리어노트(www.careernote.co.kr)’를 운영하는 파워블로거로도 활동하며 ‘따뜻한 카리스마’라는 닉네임으로 불리고 있다.

 

나사렛대학교, 부산외국어대학교, 대구대학교에서 취업전담교수로 활동했으며, 현재 인재개발연구소 대표로 활동하면서 <대한민국 진로백서>, <따뜻한 독설>, <심리학이 청춘에게 묻다>, <가슴 뛰는 비전> 등의 다수 저서를 집필했다. 사단법인 한국직업진로지도협회를 설립해 부회장으로서 대한민국의 진로성숙도를 높이고자 힘쓰고 있다. 또한 대한민국의 진로성숙도를 높이기 위해 ‘취업진로지도전문가’ 교육을 통해 올바른 진로지도자 양성에 힘쓰고 있다. 젊은이들에게 가슴 뛰는 꿈과 희망찬 진로방향을 제시하며 ‘젊은이들의 무릎팍도사’라는 언론으로부터 닉네임까지 얻으며 맹렬히 활동하고 있다.

 

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저서: <청춘의 진로나침반>,<서른번 직업을 바꿔야만 했던 남자>, <심리학이 청춘에게 묻다>, <가슴 뛰는 비전>

 <따뜻한 독설> 외 다수 저술, 신간 <대한민국 진로수업> 출간