아침에 한 시간 일찍 일어나기1 독서하려고 아침잠 줄인 독종, 그가 말하는 모닝독서! 부제: 책 때문에 아침에 한 시간 일찍 일어나보니... 올해 계획 중에 하나가 좀 더 많은 책을 읽고 활용해보자는 것이었다. 이래저래 바쁜 일이 많다보니 책 읽기가 뒷전으로 밀리는 경우가 많았기 때문이다. 갈수록 시간은 모자라는 것 같고-_-;;; 할 수 없이 책을 더 읽기 위해 피같은(?) 잠을 줄이기로 결정했다 ㅠ.ㅠ 극약처방! 사약을 받아라~ 올해1월 1일부터 잠을 한 시간 줄여서 새벽 5시에 일어났다. 해도 뜨지 않는 겨울에 새벽 5시에 깨려고 하니 처음에는 쉽지 않았다. 그래도 아침에 일어나 20분 스트레칭하고 한 시간 정도의 독서시간을 가질 수 있어서 좋았다. 일명 '모닝독서' 새벽에 독서로 하루를 시작해보니 몇 가지 좋은 점이 있었다. 아무래도 업무를 시작하고 나면 별도로 책을 잡을 여유가 .. 2010. 2. 12. 이전 1 다음
