#코로나시대의자기관리 #슬기로운집콕 #아침이인생을바꾼다 #슬기로운집콕생활 #집콕생활요령 #집콕생활꿀팁 #의미있는시간관리 #집콕요령 #아침기상시간 #미라클모닝 #아침형인간되는법 #코2 코로나시대의 자기관리2 - 식단관리, 건강관리, 일과계획, 과제수행(feat.백수가 과로사 하는 이유?!) 부제: 슬기로운 집콕생활을 하지 못하면 당신에게 닥칠 수 있는 불운 코로나19로 벌써 1년째 어쩔 수 없이 집콕생활을 하게 된 사람들이 많을 겁니다. 그로인해 정신적으로나 학업적으로나 경제적으로나 사회적으로도 어려움을 겪고 있는 분들이 많습니다. 그런데 그 중에는 비슷한 상황에 놓여 있는데도 불구하고 성장하는 사람들이 있습니다. 무엇이 그런 차이를 만들어내게 된 것일까요?! 여러 가지 원인이 있겠지만 저는 자기관리라고 봅니다. 하루종일 집안에 있으면서 어떻게 시간을 보내느냐에 따라서 결과가 달라졌다는 겁니다. 전혀 서로 다른 직종이나 업종이나 상황에 있는 사람들을 말하는 것이 아닙니다. 학생들 중에서도 어떤 학생들은 비슷한 성적수준을 보이다가 오히려 현격한 차이가 생기는 경우가 발생한다는 겁니다. 누군가.. 2021. 2. 5. 코로나시대의 자기관리, 슬기로운 집콕생활1(아침기상시간?!) 자기관리 잘하는 사람은 성장하는 반면 못하는 사람들은 낭패를 겪기 마련입니다. 어느 때나 자기관리는 중요하겠지만 특히 코로나시대에 집에서 오래 지내야 할 때는 더더욱 그렇습니다. 코로나19로 대혼란을 겪은 지가 벌써 1년이 흘렀는데요. 정말 많은 시간이 흘러가버렸군요. 백신이 나와 마음이 들뜬 분들도 있지요. 하지만 앞으로 1년은 더 갈 거라고 전문가들은 말합니다. 어쩌면 평생 갈 수도 있다는 끔찍한 전망까지 내놓는 전문가도 있습니다. 이럴 때 모든 분들이 다 어려움을 겪기 마련인데요. 그 중에서도 경제적 타격이 큰 분들이 가장 크게 어려움을 겪을 겁니다. 그렇지만 오늘은 그런 경제적이거나 사회적이거나 거시적인 부분이 아니라 개인에 초점을 맞춰보려고 합니다. 그 중에서도 집콕생활이 많은 분들을 위해 영상.. 2021. 2. 1. 이전 1 다음
