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자기계발,교육,세미나471

자존감 높이는 추천도서, 영화, 인물(자존감 높이는법 최종회) 전국의 청년들을 만나오면서 느꼈던 공통점 중에 하나가 자존감이 낮다는 것이었습니다. 소위 지방대 학생만 그럴 거라 생각할지 모르겠지만 명문대 다니는 학생들조차도 자존감이 낮은 경우가 많았습니다. 처음부터 자존감이 낮았다기보다는 자존감의 상처를 입고 자존감이 내려간 경우가 많았습니다. 비단 청년들 뿐 아니라 나이가 들어서 잃어버린 자존감을 회복하지 못하고 어려움을 겪고 있는 어른아이들도 많습니다. 오늘은 자존감을 되찾는 다양한 방법을 통해 자존감을 회복할 수 있는 방법을 알아보고자 합니다. 자존감을 높일 수 있는 다양한 책과 영화와 인물까지 소개드립니다. 끝까지 집중해서 시청해보시고 가까운 분들에게도 공유해보시길 권합니다. 앞선 시리즈 영상을 보신 분들은 인사말 생략하시고, 1분 7초부터 보셔도 괜찮습니다.. 2022. 11. 23.
역대급 불황이 예상되는 2023년 대비 위한 《트렌드코리아2023》 특강 다가오는 2023년 계묘년은 역대급 경기한파가 온다 합니다. 3년 동안 코로나로 힘들었는데요. 기지개 한 번 제대로 펼치지도 못하고 경제불황이 예상된다 하니 여러모로 난감한 분들 많을 겁니다. 개인적으로나 사회적으로나 위기입니다. 그렇지만 누군가는 미리 대비하고 방책을 마련해서 위기를 기회로 만듭니다. 그런 면에서 트렌드코리아 도서 시리즈는 미래를 대비하기 위한 유용한 서적이라고 볼 수 있습니다. 저는 도서출간되기 전에 예약주문을 걸어놓고 택배 받자마자 이틀 만에 모두 다 읽었습니다. 지난 서적들도 좋았지만 이번 은 특히 더 좋습니다. 내용이 술술 읽힙니다. 그러나 이렇게 한 번 읽고는 책을 덮어버리면 금방 다 까먹어 버립니다. 책 내용을 조금 더 반복해서 읽어보고 그 내용을 우리 일과 삶에 적용할 필요.. 2022. 11. 10.
본하트 정서카드를 활용한 정서코칭 실전노하우 풀버전 특강 누군가를 변화시키기 위해 코칭을 하거나 상담을 하거나 교육을 하는 분들이라면 내담자나 대상자의 표면적인 문제가 아니라 그 내면에 자리 잡은 감정과 정서를 헤아릴 수 있어야 하는데요. 자신의 내면을 들여보다 정서카드까지 개발하게 된 윤영돈 코치님으로 바로 써먹을 수 있는 실전노하우 풀버전특강을 무료로 보실 수 있으니 끝까지 시청하시길 권합니다. 유튜브로 보기: https://youtu.be/4rN_bQj6Wbg 내용: 상담에 있어 가장 중요한 부분은 무엇일까요? 오늘 지금 현재 여러분이 느끼는 감정은 무엇인가요? 본하트 정서카드를 개발하게 된 배경 코치와 상담가는 예술과 미술을 접해보는 것도 중요해 정서는 어떻게 움직이는가? 자신의 감정에 이름 붙이기 오늘의 3가지 감정 긍정적 감정과 부정적 감정 내가 느.. 2022. 9. 28.
지금 떠오르는 당신의 감정은 무엇이며, 그 반대감정은 무엇인가요?!(정서코칭5부) 우리는 우리 자신의 감정을 잘 안다고 생각하지만 때로 잘못된 감정해석도 많습니다. 표면적으로 드러나는 감정에만 신경을 쓰느라 정작 반대편 감정을 제대로 읽지 못해 문제가 생기는 경우도 많습니다. 지금 현재 떠오르는 감정은 무엇인가요? 일단 3가지만 나열해보세요. 그 감정의 반대감정은 무엇인가요?! 그렇게 자신의 감정과 정서를 들여다보는 과정에서 삶의 길과 해답을 찾아나가실 수 있을 겁니다. 유튜브로 보기: https://youtu.be/ySS7SHmNPZU 내용: 당신의 핵심정서는 무엇인가요? 당신이 가진 반대정서는 무엇인가요? 정서심리학자, 로버트 플루칙이 언급한 8가지 정서 나의 감정을 8가지 색깔로 구분해본 유형 정서를 표현하도록 도와주기 감정에 이름 붙이기 스스로 문제를 해결하도록 코칭하기 내담자.. 2022. 9. 26.
나는 어떤 사람일까?! 인의예지로 바라본 4가지 성격유형 유학에서 사람이라면 마땅히 갖추어야 할 네 가지 성품이 있다고 말했는데요. 바로 ‘인의예지’이죠. 그러니까 어질고, 의롭고, 예의 바르고, 지혜로움을 말하는 것인데요. 우리가 이 모든 성품을 다 갖추고 있다면 좋겠지요. 하지만 사람마다 자신의 타고난 성향이 다 다르기 마련인데요. 여러분은 어떤 성향의 사람일까요? 맞춰보세요~.~ 1)어진 사람 2)의로운 사람 3)예의 바른 사람 4)지혜로운 사람 유튜브로 보기: https://youtu.be/L7EaeQeQS-M 내용: 감정과 정서의 차이 감정코칭과 정서코칭의 차이 상대의 감정에 귀 기울이기 사람에게 다가가는 대화 VS 원수가 되는 대화 사람들의 동기는 무엇인가? 동기의 근원은 무엇인가? 동양의 정서는 희로애락 인간의 감정은 자신의 체질과도 연관 인의예지.. 2022. 9. 23.
정서코칭의 첫번째 질문, 당신이 느끼는 감정에 이름을 붙여보세요! 제가 운영중인 강연 모임에서 진로전문가 김이준 교수님이 진로상담 특강을 해주셨는데요. 진로상담에 있어 가장 중요한 부분 중에 하나가 정서의 동기적 측면인 만큼 내담자의 동기를 확인하고 동기를 만족하기 위한 정서조절의 중요성에 대해 강조해주셨답니다. 바로 떠오르는 분이 정서카드를 개발하고 활용하고 계신 윤영돈 코치님이서요. 바로 다음 연사로 모셨답니다. 강연녹화와 내용공개를 허락해주셔서 여러분들에게 공개하오니 고마운 마음으로 시청해주시면 고맙겠습니다. 정서코칭 1부, 내 감정에 이름 붙이기 유튜브로 보기: https://youtu.be/gBn7YR7JOwQ 내용: 오늘 지금 현재 여러분이 느끼는 감정은 무엇인가요? 본하트 정서카드를 개발하게 된 배경 코치와 상담가는 예술과 미술을 접해보는 것도 중요해 정서.. 2022. 9. 16.
드라마 《이상한 변호사 우영우》 원작작가 조우성 변호사 특강, “드라마와 같은 따뜻한 감동” #우영우원작작가 #조우성변호사 #한개의기쁨이천개의슬픔을이긴다 장안의 화제가 되었던 드라마 《이상한 변호사 우영우》의 원작자 조우성 변호사의 대중특강을 영상으로 담아봤습니다. 드라마만큼이나 따뜻함이 느껴지는 참 좋은 강연이었답니다^^ 기회 놓치지 말고 시청하시길 권합니다~~ 유튜브로 보기: https://youtu.be/YDgIWHR7H90 조우성 변호사님의 북세미나를 찾게 된 계기를 말씀 올리자면... 드라마 《이상한 변호사 우영우》에 매료된 후에 원작이 궁금해지더라고요. 특정한 책이 딱 나오진 않아서 이상하다 싶었는데요. 한 권의 책이 아니라 드라마 작가가 여러 책과 소재를 바탕으로 각색한 부분이 있었다고 하는데요. 그 중에서도 《한 개의 기쁨이 천개의 슬픔을 이긴다》는 조우성 변호사님의 책을 모티브로.. 2022. 8. 31.
중고교 교사를 위한 진로지도교육 1부) 기업의 채용은 어떻게 바뀌었는가?! 지난달에 중고교 교사들을 대상으로 진로지도 특강을 나갔는데요. 사실 제가 취업진로지도 전문가 교육과정을 만든 이유도 이들 교사들을 올바르게 가르치고 싶다는 욕심 때문이기도 했습니다. 사실 누구보다도 안정적인 직장생활을 해오신 분들이라 변화무쌍하게 흐르는 사회생활에 대해서 잘 모르는 부분도 있습니다. 저는 그런 대척점에서 살아온 사람인지라 제 경험을 전하려고 애썼습니다. 중고등학교에서 학생들의 진로지도를 하시는 교사와 강사님들에게 작은 도움이 될까 하여 영상을 시리즈로 공개해볼까 합니다. 기업 채용은 어떻게 바뀌었는가?! 유튜브로 보기: https://youtu.be/xU7PthoBHmI 내용: 인생 한 방을 노리던 젊은 시절 우리가 한 방의 인생역전을 노려서는 안 되는 이유 첫 직장을 좋은 곳에 들어갈 .. 2022. 8. 29.
스토리가 살아있으면 성공한다(feat.퍼스널브랜딩 방법) 사람은 근본적으로 스토리에 이끌리기 마련입니다. 많은 사람들이 인기 드라마에 열광하지만 현대만 그런 것이 아니라 2천여년전에도 그러했다는 겁니다. 그리스 로마 시대에는 콜로세움에 몇 만여명의 사람들이 드라마를 보기 위해 몰려들었다고 하거든요. 사실 우리나라 역시 소리꾼과 남사당패와 같은 사람들이 세상 소식을 전하며 대중의 마음을 사로잡지 않았나 싶습니다. 만일 성공하고 싶다면, 행복하고 싶다면, 사람들의 머릿속에 남아 인기와 명예를 누리고 싶다면 스토리가 살아있는 브랜딩을 만들어내는 것이 무엇보다 중요하다고 볼 수 있겠습니다. 그것이 기업이든 개인이든 상품이든 서비스든 모두 마찬가지일 겁니다. 최근에 제가 서울시 직업계고 창의아이디어 경진대회에 참여하는 학생들을 위해서 영상제작에 참여했는데요. 다른 지역.. 2022. 8. 26.
『탁월한 강의 교수 평가를 받는 유쾌한 교수법』 Secret 특강 기쁜 마음으로 8월 공개특강 소식 소상히 전합니다^^ 강의를 하시거나 강사를 꿈꾸거나 PT를 많이 하시는 분들이라면 이번 강연 절대 놓치지 마시길 바랍니다. 양내윤 소장님은 제가 본 최고의 강의재능을 가지고 계신 분이라고 생각하기 때문인데요. 탑 오브 탑 클라스입니다. 소통, 리더십, 교수법, 유머, 대인관계, 동기부여 등의 다양한 주제에 능숙한 강의대가입니다. 현재 한국열린사이버대학교 겸임교수이기도 하시고, 유머경영연구소 소장님이기도 하며 다양하게 활동하고 계십니다. 1년 365일 부르는 곳들이 많아 일반 대중강연할 시간이 없을 정도로 바쁜 분인데요. 제가 붙들고 매달려 모셨으니 놓치지 말고 꼭 신청해두시길 바랍니다. 강사님들의 강의역량을 키우기 위한 ‘교수법’ 주제로 내용을 들려주실 건데요. 100여.. 2022. 8. 19.
당신이 소비자가 아니라 생산자로 살아가야 하는 이유?! 경영학자 피터 드러커는 살아생전에 ‘지식근로자’에 대해 처음으로 언급했는데요. 지식으로 과업을 수행하는 사람을 ‘지식근로자’라고 부를 수 있다고 했죠. 50여년을 내다본 통찰력이 놀라운데요. 이제야말로 지식근로자의 시대가 열렸습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 대다수의 사람들은 (지식)생산자로 살아가기보다 소비자로 살아가는 경우가 많습니다. 왜 소비자가 아니라 생산자로 살아가야 하는지 그 이유를 담아봤습니다. 지식근로자의 운명, 스펙보다 콘텐츠 생산 유튜브로 보기: https://youtu.be/O9UWPhK4hfs *제가 쓰는 글이든 말이든 영상이든 모두 다 콘텐츠 생산의 일환으로 보고 있습니다. 조금 더 양질의 생산품을 만들어내고 싶지만 아직은 미약한지라 계속해서 생산해보면서 힘과 역량을 키우는 과정에.. 2022. 6. 16.
이동하실 때 주로 뭘 하시나요? 이동시간 활용으로 바뀐 인생! 여러분은 차량으로 이동하시거나 대중교통으로 이동할 때 주로 뭘 하십니까?! 아무래도 스마트폰을 많이들 보시죠. 스마트폰을 보면 주로 어떤 내용을 보십니까?! SNS를 보세요 아니면 뉴스를 보세요 아니면 e북을 보세요? 아니면 YouTube를 보세요? 운전하면서 이동하시는 분들은 주로 뭘 하시나요? 음악을 들으시나요? 라디오를 들으시나요? 아무래도 무료하게 시간을 보내는 경우가 많지 않을까 싶은데요. 저 역시 그렇게 시간을 무료하게 보내다 10여 년 전부터 습관을 바꿨는데요. 덕분에 많은 배움을 얻기도 하고 놀라울 정도로 많은 변화들이 있었답니다. 유용한 시간 활용법도 고민해볼 수 있지만 무엇보다도 ‘시간을 허투루 쓰지 않아야겠다’는 동기부여도 되실 터이오니 끝까지 영상 시청해보시길 권합니다. 유튜브로 보.. 2022. 6. 13.