감정기복3 감정기복을 극복하는 5가지 전략 안녕하세요.. 저는 경기도 00에 사는 24살 000이라고 합니다.. 다름이 아니라....제 성격과 감정기복에 대해 상담 좀 받고 싶어서 이리 연락을 드려요~틈만 나면 감정기복 생기고...소심한 성격과 다른 사람들과의 유난히 많은 트러블이 많이 생겨서 걱정입니다.. 사람들과 트러블이 날 때마다 제 탓으로 돌리는 저의 성격과....또 제가 싫어하는 사람들과 마주칠 때마다 마음으로 앙심을 품게 되는데..어찌 되는 심리일까요?? 사람들은 저의 성격을 탓하는데..저는 옳은 일, 옳은 말로만 사람들에게 이야기기한 것뿐인데 왜 그러는지 이해가 안돼서요.. 왜 사람들은 저를 뒤에서 욕을 할까요..?? 제가 뭘 잘못했는지 몇 번씩 생각도 해봤습니다. 상대 분들은 본인들의 실수는 인정하면서도 결국은 다들 저에게 탓을 돌.. 2012. 8. 11. 만일 짜증이 많고 감정기복이 심하다면... 안녕하세요. 이러 저리 고민을 안고 지내다가 우연히 쓰신 글들을 보고 용기를 내어 메일을 보냅니다. 저는 현재 20대 중반의 여자구요. 전문대를 졸업하고 편입을 준비하다가 지금은 알바를 하고 있습니다. 어디서부터 말씀을 드려야 할지 모르겠습니다.. 얘기가 길어지더라도 이해해주세요. 언제부터 이렇게 짜증이 나고, 성격이 뒤죽박죽에 감정기복이 심했는지 모르겠습니다. 아니 언제 행복했었는지 기억이 안 날 정도로 극심한 스트레스.. 마음의 병을 앓고 있습니다. 가까운 지인이 그러더라구요.. 제 기분 맞추기가 너무 힘들다고요....최근에 너무 심해진 거 같아 인터넷으로 이것저것 알아보던 중이었습니다.. 어느 블로그에서 보니 제 심리상태와 비슷하게 적어놓은 것을 보니 감정기복의 현상들이더라구요..사소한 일에도 예민.. 2011. 10. 6. 감정 기복이 너무 심해 견딜 수가 없어요 안녕하세요^^ 저는 23살 여자입니다. 요즘 책 너무나 잘 읽고 있는 독자입니다. 간단히 제 얘기를 말씀 드리자면 요즘 정말 너무 힘든 나날을 보내고 있는 사람입니다. 정말로 솔직히 객관적으로 봤을 때 저에게는 아무런 문제가 없습니다. 저는 그건 압니다. 근데 심적으로 너무 힘이 드네요. 감정의 기복이 정말 거짓말 안하고 30분만 마다 한 번씩 바뀌니, 일상생활을 제대로 하지 못하는 정도입니다. 저는 간호학을 전공하고 간호사 자격증을 가지고 있습니다. 하지만 더 큰 미래를 위해 유학을 준비하는 학생으로서 하루 종일 공부만 하는데요. 도무지 감정의 기복 때문에 뭘 할 수 없는 정도입니다. 쓰신 책 중에 라는 내용을 읽었을 때 ‘나 뿐만 아니라 누구나 다 그렇구나’ 하면서도 저처럼 심할까 하는 생각이 들더라.. 2010. 12. 12. 이전 1 다음
